Ochelarii de soare: de ce sunt necesari tot timpul anului

Cuprins:

• Cum functioneaza ochelarii de soare
• Beneficiile purtarii ochelarilor de soare indiferent de anotimp
• Care sunt aspectele de care sa tii cont cand alegi ochelarii de soare

Cum functioneaza ochelarii de soare

Lentilele folosite, de obicei, pentru ochelarii de soare sunt fabricate cu protectie UV. Aceasta are rolul de a bloca sau reflecta lumina daunatoare UVA si UVB - cele doua tipuri comune de radiatii solare. Prin urmare, ochelarii de soare au capacitatea de a te proteja de diferite afectiuni oculare care pot aparea in urma expunerii excesive la razele UV, cum ar fi:

Cataracta

Cataracta inseamna opacizarea cristalinului. Acesta orienteaza razele de lumina care ajung la ochi si le focalizeaza pe retina. Cristalinul trebuie sa fie transparent, pentru a transmite lumina fara dispersie si pierderi. Cristalinul se incetoseaza treptat dupa varsta de 30 de ani, iar, pana la 60-70 de ani, va scadea cantitatea de lumina care patrunde in ochi si o va dispersa.

Din acest motiv, persoanele cu cataracta au vederea slaba si neclara. Imbatranirea este cea mai frecventa cauza a cataractei, dar razele UVB pot accelera formarea acesteia. In cazul persoanelor expuse la radiatiile UVB o perioada lunga de timp, opacizarea cristalinului apare de obicei in partile expuse direct la lumina soarelui.

Degenerescenta maculara legata de varsta

Expunerea la niveluri ridicate de raze ultraviolete poate creste de aproape trei ori riscul de degenerescenta maculara legata de varsta, o afectiune care poate duce la pierderea vederii centrale.

Afectarea corneei si a conjunctivei

Practic, este vorba despre o arsura solara a celulelor din partea frontala a ochiului, care provoaca durere. In multe cazuri de fotocheratita (leziuni ale corneei) si fotoconjunctivita (leziuni ale stratului de tesut fin care acopera ochiul), aceste leziuni oculare se vindeca, de obicei, de la sine, daca se evita complet expunerea la soare timp de o saptamana. De asemenea, riscul de leziuni oculare cauzate de expunerea la razele UV poate fi redus prin purtarea unor ochelari de soare adecvati.

Beneficiile purtarii ochelarilor de soare indiferent de anotimp

Atunci cand lumina de afara este puternica, este o reactie aproape automata sa-ti iei o pereche de ochelari de soare. Acestia te fac sa te simti mai confortabil si sa vezi mai usor fara sa-ti obosesti ochii. Dar ochelarii tai preferati iti ofera mult mai mult decat confort vizual. Iata zece beneficii principale ale purtarii ochelarilor de soare si de ce sunt esentiali zilnic, pe tot parcursul anului.

Ochelarii de soare ofera protectie UV

Invizibile ochiului uman, razele UV ale soarelui pot fi extrem de daunatoare pentru piele si ochi. Iar ochii sunt de 10 ori mai sensibili la radiatiile UV decat pielea. Deoarece nivelurile de radiații solare variaza pe tot parcursul anului, nu doar vara, ochii tai risca sa fie expusi constant la efectele nocive ale razelor UVA si UVB.

Prin purtarea de ochelari de soare de calitate, iti poti proteja ochii si poti preveni afectiunile oculare pe termen lung. Pentru a te asigura ca ochelarii tai de soare ofera protectie completa impotriva razelor UV, verifica daca au inscriptia UV400 sau marca CE, imprimata, de obicei, pe partea interioara a bratelor.

⏩ Alege cei mai buni ochelari de soare pentru tine, fie ca esti in cautare de ochelari de soare pentru barbati sau ochelari de soare de dama, pentru a te proteja de soare.

Ochelarii de soare reduc lumina vizibila

Spre deosebire de radiatiile ultraviolete, lumina vizibila reprezinta spectrul de lumina solara pe care o putem vedea. Pe tot parcursul anului, lumina vizibila este, de obicei, cea care te face sa porti ochelarii de soare atunci cand afara astrul pare prea puternic. Purtarea ochelarilor de soare cu lentile inchise la culoare reduce cantitatea de lumina vizibila care patrunde in ochi, ceea ce face ca vederea sa devina mai confortabila.

Ochelarii de soare ajuta la reducerea oboselii ochilor

In perioadele lungi de concentrare vizuala, lumina soarelui iti oboseste ochii. De exemplu, pe durata unei calatorii lungi cu masina, oboseala vizuala reprezinta o amenintare, putand duce la reactii intarziate in timp ce conduci. Prin purtarea ochelarilor de soare, poti atenua efectele razelor puternice ale soarelui asupra ochilor si te poti concentra mai usor asupra șofatului. La finalul calatoriei, ochii tai vor fi mai putin obositi, iar acest lucru face posibila prevenirea oricarui potential incident.

Ochelarii de soare pot combate reflexia

In functie de tipul de ochelari de soare pe care il alegi, lentilele lor pot face mai mult decat sa ofere protectie impotriva razelor UV, durerilor de cap si chiar a semnelor de imbatranire prematura. Spre deosebire de lentilele de soare obisnuite, ochelarii polaroid pot bloca reflexia orbitoare. Acest lucru se intampla atunci cand lumina se reflecta pe suprafete plate si lucioase, cum ar fi apa, facand dificila perceperea clara a lucrurilor.

Lentilele polarizate contin un filtru incorporat care blocheaza reflexia, oferindu-ti o vedere mai buna si mai stabila. Reducerea reflexiei este un beneficiu secundar protectiei UV si este o imbunatatire optionala in cazul unor lentile nepolarizate. Pentru activitati precum condusul, ciclismul sau schiatul, ochelarii polarizati sunt o optiune excelenta, pentru o claritate vizuala optima.

⏩ Descopera ochelarii polaroid ideali pentru tine si sporeste gradul de siguranta si protectia ochilor.

Imbunatatesc claritatea printr-o culoare potrivita

Lentilele de protectie solara nu vin doar pe negru. De fapt, exista un intreg spectru de culori din care poti alege, care ofera diferite beneficii, cum ar fi reducerea reflexiei, perceptia corecta a culorilor si claritatea vizuala.

Pentru zilele insorite, lentilele de culoare maro, verde sau gri sunt de obicei cele mai bune. Acestea ajuta la ameliorarea contrastului si la diminuarea efectului de reflexie. Dar, pentru vreme innorata sau schimbatoare, lentilele colorate in albastru sau rosu pot imbunatati vederea in conditii de lumina scazuta si pot spori adancimea campului vizual.

Previn aparitia durerilor de cap sau a migrenelor

Cresterea tensiunii oculare, migrenele si durerile de cap pot fi declansate sau exacerbate de lumina directa a soarelui. Acest lucru poate fi cauzat de expunerea pupilelor la stralucirea soarelui, fie direct sau indirect. Din nou, ochelarii de soare buni, cu lentile de inalta calitate si grad de protectie UV400, pot ajuta la protejarea ochilor, la atenuarea durerilor de cap, sau chiar la prevenirea acestora.

Ochelarii de soare te protejeaza de vant sau praf

Ochelarii de soare pot actiona, de asemenea, ca un scut care te protejeaza de praf si reziduuri potential periculoase. In zilele cu vant, in cele friguroase sau cand faci sport, ochelarii de soare reprezinta o bariera care impiedica particulele nocive din atmosfera, cum ar fi nisipul sau zapada, sa-ti intre in ochi, ferindu-i astfel de iritatii. Pentru protectie maxima, investeste in rame de ochelari de soare de tip wrap around. Acestea sunt utilizate, in general, pentru sport, deoarece se potrivesc perfect in jurul capului.

Poti vedea clar cu ochelari de soare cu dioptrii

Pentru sarcini precum condusul, vizitarea obiectivelor turistice sau deplasarea pe strazi aglomerate, ochelarii de soare cu dioptrii pot fi de mare ajutor pentru a vedea clar. Indiferent daca suferi de miopie sau de hipermetropie, lentilele de soare cu prescriptie medicala sunt disponibile pentru aproape orice tip de dioptrii. Acestea sunt lentile de vedere obisnuite pe care sunt aplicate filtre de protectie UV. Pe lentile pot fi adaugate, de asemenea, tratamente suplimentare, cum ar fi filtrele anti-reflexie sau anti-zgarieturi.

Ochelarii de soare pot ajuta la prevenirea ridurilor

Pielea din jurul ochilor este extrem de subtire. Acest lucru inseamna ca este posibil sa imbatraneasca mai rapid decat cea de pe restul fetei. Iar fenomenul poate fi accelerat daca strangi frecvent din ochi atunci cand te deranjeaza lumina soarelui sau din cauza expunerii prelungite la razele UV daunatoare. Prin purtarea ochelarilor de soare cu rame mari, care sa acopere in intregime pielea din jurul ochilor, poti preveni aparitia prematura a ridurilor, mentinand tenul tanar si sanatos.

Ochelarii de soare ajuta in procesul de vindecare si recuperare

Daca ai suferit recent o interventie chirurgicala de corectare a vederii, este recomandat sa porti ochelari de soare. Medicul iti poate sugera o pereche de ochelari pe care sa o porti imediat dupa operatie, intrucat purtarea acestui accesoriu iti poate mentine ochii in siguranta, pe masura ce se vindeca si se adapteaza la noile conditii.

Interventiile chirurgicale corective sunt un lucru comun. Cu toate acestea, in cazul lipsei unei ingrijiri postchirurgicale adecvate, pot aparea complicatii. Evita orice probleme urmand indicatiile medicului oftalmolog si purtand ochelari de soare pentru a pastra vederea recent refacuta in conditii optime.

⏩ Afla care sunt cel mai bine vandute modele pe care le doreste toata lumea si gaseste-l pe cel care se potriveste stilului tau.

Care sunt aspectele de care sa tii cont cand alegi ochelarii de soare

Ochelarii de soare ideali inseamna mai mult decat o rama frumoasa care se potriveste stilului tau personal. Alegerea perechii potrivite si valorificarea la maximum a beneficiilor ochelarilor de soare trebuie sa tina seama de un set de reguli, conform specialistilor:

• Alege ochelari de soare care blocheaza atat radiatiile UVA, cat si UVB - Nu trebuie sa platesti neaparat pentru lentile premium. Protectia UV este disponibila in toate categoriile de pret. Opteaza pentru cel mai ridicat nivel de protectie UVA si UVB pe care il gasesti.
• Ia in considerare culoarea lentilelor - Opteaza pentru lentile de culoare chihlimbar sau maro daca suferi de degenerescenta maculara sau retinopatie diabetica. Aceste culori sporesc contrastul, ceea ce te poate ajuta sa vezi mai bine. Alege lentile maro, gri, verzi sau galbene pentru condus. Acestea sunt cele mai bune pentru reducerea distorsiunii culorilor.
• Daca porti ochelari de vedere cu reteta, gandeste-te la lentile de tranzitie sau fotocromatice (lentile heliomate) - Ochelarii de vedere cu dioptrii, in special cei cu lentile din policarbonat, ofera protectie UV integrata. Ochelarii heliomati, care se intuneca automat atunci cand iesi afara, protejeaza atat impotriva razelor UV, cat si impotriva reflexiei.
• Ia in considerare alegerea unor ochelari de soare polarizati - Desi nu toti ochelarii polaroid ofera protectie UV, acestia sunt cea mai buna solutie pentru a reduce efectul de reflexie, ceea ce poate fi util in timp ce conduci masina. Acest lucru este deosebit de important daca ai suferit o interventie chirurgicala refractiva la ochi, respectiv o procedura care sa corecteze defecte de vedere precum astigmatismul, miopia si hipermetropia.
• Modelele care acopera in intregime zona ochilor sunt cele mai bune - Aproximativ 20% din razele UV patrund in ochi si in pielea din jurul acestora din cauza luminii care vine din lateral. Sunt recomandate modelele wrap around, in special cu lentile de culoare mai inchisa.

Medicul oftalmolog sau optometristul te poate ajuta, de asemenea, sa alegi ochelarii de soare adecvati nevoilor tale. Odata ce i-ai cumparat, nu uita sa-i porti ori de cate ori petreci timp in aer liber.

Protejarea ochilor de radiatiile solare nocive cu ajutorul unor ochelari de soare de calitate este o investitie in sanatatea lor pe termen lung. Asadar, data viitoare cand iesi afara, nu uita sa-ti protejezi vederea cu o pereche de ochelari de soare adecvata nevoilor tale. Nu numai ca vei arata elegant, dar faci un pas important in prevenirea problemelor oculare si nu numai.

Sursa foto: Freepik.com

Surse:

https://health.clevelandclinic.org/do-sunglasses-protect-your-eyes

https://www.columbiadoctors.org/news/sunglasses-and-your-eyes