Ce este fotofobia si care sunt solutiile pentru a elimina disconfortul cauzat de hipersensibilitatea la lumina

Ce este fotofobia si cum poti elimina disconfortul cauzat de sensibilitatea la lumina

Fotofobia sau sensibilitatea crescuta la lumina este un simptom de intoleranta exacerbata la perceptia vizuala a luminii. Ca simptom medical, fotofobia nu este o teama extrema sau fobie in adevaratul sens al cuvantului, ci mai degraba o senzatie de disconfort sau durere resimtita la nivelul ochilor, in momentul expunerii la o sursa de lumina, sau o sensibilitate fiziologica a ochilor. Termenul fotofobie provine din limba greaca, phōs, care inseamna „lumina”, si phóbos, „teama”. Una dintre cele mai comune manifestari ale fotofobiei este „zapada vizuala”, punctele albe si negre, care apar la periferia campului vizual.

Fotofobia este un sindrom care apare la un procent destul de mare din populatie, iar in multe cazuri nu este cauzat de o anumita afectiune. Fotofobia severa poate sa apara atunci cand o persoana sufera de o afectiune oculara si poate cauza dureri puternice la nivelul ochilor, chiar si in prezenta unei lumini slabe.

Cauze care determina aparitia fotofobiei

Desi sensibilitatea la lumina puternica este asociata in general cu fotofobia, nu orice intoleranta la lumina este cauzata de aceasta. De exemplu, cand suntem expusi la o lumina puternica dupa ce am petrecut o perioada mai lunga de timp intr-un mediu slab luminat, sensibilitatea ochilor este absolut normala. Ochii se adapteaza treptat la lumina naturala sau la cea artificiala mai puternica. Acest tip de sensibilitate nu este cauzata de fotofobie, deoarece este o reactie normala a ochilor, care nu dureaza foarte mult timp.

Fotofobia nu este o boala in sine, ci un simptom al unor afectiuni oculare. Acesta poate fi dobandit sau poate avea cauze genetice. Daca este o intoleranta dobandita, e foarte posibil ca sursa problemei sa fie o afectiune a ochilor sau una neurologica. In cele mai multe cazuri, fotofobia este cauzata de o afectiune a ochilor, cataracta, glaucom, leziuni oculare, afectiuni ale corneei sau infectii ale pleoapelor.

Intoleranta la lumina este intalnita frecvent in cazul migrenelor si este unul dintre criteriile de diagnosticare a acesteia. Migrenele sunt dureri de cap severe, care pot avea ca sursa diverse cauze, inclusiv stresul sau schimbarile de mediu, dar pot fi provocate si de afectiuni mai grave, precum encefalita sau meningita. Fotofobia severa poate fi cauzata si de afectiuni oculare si se manifesta prin dureri insuportabile de ochi, chiar si in prezenta unei lumini mai scazute.

In cazurile usoare, persoana afectata de fotofobie percepe cu dificultate mediul inconjurator, intr-o incapere luminata artificial sau cand lumina soarelui este prea puternica.

Fotofobia poate avea numeroase cauze, de la prezenta fumului, a polenului sau prafului, pana la tratamentul pentru hipertensiune sau picaturile pentru ochi. De asemenea, leziunile provocate de lentilele de contact pot cauza fotofobie. Pentru a evita aparitia de microtraumatisme oculare, este important sa alegi lentile de contact de calitate, care nu iti vor rani ochii.

Cum se manifesta fotofobia

Persoanele care sufera de hipersensibilitate la lumina, sufera de disconfort in prezenta luminii puternice. Intensitatea simptomelor difera de la caz la caz, insa, indiferent de gradul de disconfort, persoana afectata va simti nevoia de a bloca razele luminoase, inchizand ochii. In majoritatea cazurilor, fotofobia este insotita de greata si dureri de cap.

Unele persoane resimt disconfort si dureri oculare, au vederea incetosata si ochii rosii, ceea ce indica faptul ca afectiunea este grava si ca este posibil sa prezinte eroziuni corneene. In aceste cazuri, filmul lacrimal insuficient nu lubrifiaza corespunzator suprafata ochilor, iar aceasta s-a uscat. In portiunile unde se intrerupe filmul lacrimal si corneea este expusa, apare riscul de leziune oftalmologica.

Persoanele care poarta lentile de contact pot prezenta disfunctii la nivelul filmului lacrimal, insotite de fotosensibilitate, la fel ca cele care urmeaza un tratament medicamentos. Meningita, migrenele severe sau glaucomul reprezinta afectiuni care sunt, in general, insotite si de fotofobie.

Cei care practica sporturi de iarna pot dezvolta o afectiune numita fotokeratita de zapada, un tip de arsura corneeana, provocata de expunerea la radiatii violete prezente la altitudini mari, care este extrem de dureroasa. In aceste cazuri, controlul oftalmologic este esential pentru a determina daca sunt leziuni pe suprafata corneei si pentru stabilirea unui tratament care sa remedieze afectiunea.

Pupilele copiilor sunt mai mari decat ale persoanelor adulte, prin urmare, acestia primesc o cantitate mai mare de lumina in interiorul ochiului. De aceea, copiii pot avea fotofobie in mod natural si nu este un motiv de ingrijorare. Insa, in cazul in care acest simptom apare brusc, este important ca cel mic sa fie consultat de un medic oftalmolog, pentru a elimina diagnosticele mai grave, cum ar fi strabismul sau albinismul ocular. Strabismul divergent se manifesta prin inchiderea ochiului afectat in prezenta luminii puternice, iar albinismul ocular reduce pigmentarea irisului si a retinei.

Cum poti trata fotofobia

Cu cat lumina este mai puternica, cu atat disconfortul ocular este mai mare, iar culoarea luminii este, de asemenea, un factor important in aparitia acestui simptom. Lumina albastra este mult mai daunatoare decat alte culori (cele calde). Aceste simptome pot afecta in timp calitatea vietii, de aceea este important sa fie tratate din timp, pentru a elimina disconfortul si eventualele complicatii.

Tratamentul difera in functie de cauzele aparitiei fotofobiei. Daca aceasta apare ca urmare a sindromului ochiului uscat, medicul oftalmolog va recomanda lacrimi artificiale, sub forma de picaturi, unguente sau geluri. In cazul in care suferi de migrene, tratamentul trebuie stabilit in primul rand de un medic neurolog, deoarece fotofobia cronica poate fi remediata prin prevenirea migrenelor.

Fiind o manifestare a unor afectiuni, este necesar sa identificam si sa tratam cauza fotofobiei. In cazurile minore, este necesara purtarea de ochelari de soare sau, daca este nevoie de dioptrii, ochelari cu lentile heliomate, care isi schimba culoarea in functie de prezenta si intensitatea radiatiilor ultraviolete. Aceste lentile ofera confort ochilor sensibili, pentru ca se adapteaza in orice conditii de luminozitate si sunt ideale pentru persoanele care trec des de la lumina artificiala la cea naturala.

Este recomandat ca persoanele care petrec foarte mult timp in fata ecranelor sa poarte ochelari cu filtru de protectie si lentile speciale, care blocheaza luminozitatea excesiva si o parte din lumina perceputa de ochi (albastru-violet), care este daunatoare pentru structura interna a ochilor.

In cazul in care apar leziuni pe suprafata corneei, medicul oftalmolog va prescrie un tratament medicamentos, care trebuie aplicat de urgenta, pentru a evita complicatiile. Picaturile cu antibiotic si reepitelizant cornean au rolul de a grabi vindecarea zonei afectate. Sunt necesare controale frecvente pentru a ajusta medicatia.

Pentru a preveni aparitia fotofobiei, evita sursele puternice de lumina si poarta ochelari de soare cu protectie UV, mai ales vara. Pentru a proteja ochii, alege ochelari de soare cu lentile albastre sau maro si, ideal, cu protectie laterala. Daca petreci foarte mult timp in fata calculatorului, redu, pe cat posibil, luminozitatea ecranului si poarta ochelari cu protectie speciala.

Hipersensibilitatea la lumina nu poate fi prevenita, insa poti proteja ochii pentru a elimina disconfortul cauzat de lumina prea puternica. De asemenea, este important sa mentii ochii intr-o stare de sanatate buna, pentru a evita afectiunile oculare asociate fotofobiei si aparitia migrenelor. Mergi regulat la medicul oftalmolog pentru un control de rutina si pentru a afla din timp daca suferi de afectiuni oculare si cum pot fi tratate acestea.

Doar la un click distanta iti poti face programare online pentru consult oftalmologic in magazinele noastre.

Fotofobia este un simptom asociat, de cele mai multe ori, unor cauze de natura nevralgica. Netratate, acestea pot avea efecte neplacute asupra starii noastre de sanatate. De aceea, este important sa consultam medicul oftalmolog ori de cate ori resimtim un disconfort la nivelul ochilor si sa urmam toate indicatiile si tratamentele prescrise pentru a elimina cauzele aparitiei fotosensibilitatii.

Sursa foto: Shutterstock.com